不眠相談

ひとくちに、不眠といってもその障害には様々なタイプがあります。

・入眠障害

・中途覚醒

・早朝覚醒

・昼夜逆転

・いびき

・睡眠時無呼吸

・悪夢

・入眠時幻覚・睡眠麻痺（かなしばり）

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